دانلود آهنگ جدید مسعود سعیدی به نام تو عشقم شدی
Download New Music Masoud Saeedi To Eshgham Shodi
درست تو لحظه ای که فکر نمیکردم یه دفعه دیدم دلم آروم گرفته با تو
تو بهم قول دادی که یادم میاری عشقو همه احساستو توی چشات دیدم
آره حق با تو بود انگار یه جور احساس بی تکرار بهت دارم …
تو عشقم شدی تو عشقم شدی همه لحظه هام آروم گرفت با تو
تو عشقم شدی تو عشقم شدی همه لحظه هام آروم گرفت با تو
تو پا گذاشتی تو زندگیم شدی همه کسم آوردی خنده رو لبم
تویی تموم فکر هر شبم من از ته قلبم دوست دارم
بخند که دیگه نوبت منه نمیذارم دیگه دلت از هیچی بشکنه
به آرزوهات میرسونمت چه حس خوبی داره داشتنت
آره حق با تو بود انگار یه جور احساس بی تکرار بهت دارم …
تو عشقم شدی تو عشقم شدی همه لحظه هام آروم گرفت با تو
تو عشقم شدی تو عشقم شدی همه لحظه هام آروم گرفت با تو
![\".\"](https://www.rozblog.com/panel102588426/\"http:/s4.picofile.com/file/7814745585/40480927311670840122.gif\")
![\"\"](https://www.rozblog.com/panel102588426/\"http:/s4.picofile.com/file/8100017750/HAZRAT_MAHDI_18.gif\")
![\".\"](https://www.rozblog.com/panel102588426/\"http:/s4.picofile.com/file/8100017968/HAZRAT_MAHDI_34.gif\")
![\".\"](https://www.rozblog.com/panel102588426/\"http:/s1.picofile.com/file/7715033010/l962_5_4.gif\")
محسن افشانی بازیگر مرد جوان پرحاشیه این روزها که خبر ازدواج اش دور از ذهن نبود به صورت رسمی در صفحه شخصی اش خبر از ازدواج با دختری که مورد علاقه اش بود داد محسن افشانی متولد ۱۱ فروردین ۱۳۶۸ در روستای وانشان گلپایگان بازیگر و مجری و کارگردان است وی در افسریه تهران بزرگ شده است
در حال حاضر عکس همسر محسن افشانی یا اطلاعات دقیقی منشتر نشده است اما این بازیگر جوان در صفحه شخصی اش متن زیر را منتشر کرد
Hello My New Life…
I’ve found someone who loves me more than anyone & I love her more than anything & anyone…
Wish lucky life for us!
به کسى که از ته دل میخواستمش رسیدم…
خدا رو شاکرم
این اتفاق، من رو وارد مرحله جدیدى از زندگى کرد که از ته قلب خوشحالم
بیشتر، از شعف خانواده م خوشحالم که آرزوى هر پدر و مادرى دیدن خوشبختى فرزندشه…
با خانواده اى وصلت کردم که پر از مهر و محبت و ادب و انسانیت هستند و هیچ چیز مهمتر از محبت از درون و بیرونشون نیافتم…
براى خوشبختى من و همسرم دعاى خیر کنید…
یا حق
البته با کمی حس کنجکاوی می توان دریافت با توجه به اینکه در روزهای گذشته متن های عاشقانه در صفحه شخصی ایشان منتشر می شد خبر جالبی در راه باشد وی متن زیر را هم در صفحه شخصی اش منتشر کرده است
طبقِ قانونِ پایِستگىِ عشق
من
در تو
تمام نمیشوم؛
.
بلکه
از حالتى
به حالتِ دیگر
تبدیل میشوم!
.
مثلاً
از دلتنگى به اشک
از اشک به خاطره
از خاطره به خودزَنى
و باز
به جاىِ خودزَنى هات نگاه میکنى
و
دلتنگم میشى!
.
حالا
دوباره اشک
دوباره خاطره
دوباره خودزَنى
و باز…
.
میبینى!!؟
این چَرخه ى من
در تو
تا ابد
ادامه دارد…
.
راز زندگی احسان علیخانی چیست راز زندگی احسان علیخانی از زبان خودش | افشاگری احسان علیخانی در برنامه ماه عسل 97
برنامه ماه عسل 97 از برنامه هایی است که کمتر بیننده ای قید دیدنش را می زند. این برنامه که در ماه مبارک رمضان با مجری گری آقای احسان علیخانی بر روی آنتن شبکه سه می رود، در هر قسمت آن به موضوعات ناب جامعه می پردازد. اما در خلال قسمت هایی که پخش می شد، احسان علیخانی از خودش هم به بینندگان گفت. در واقع می توان نام افشای راز زندگی علیخانی را برای حرف هایش تیتر کرد. احسان علیخانی در رشته مدیریت بازرگانی فارغ التحصیل شده است.
اگر یکی از برنامه های سال گذشته ماه عسل را دیده باشید که در آن یک زوج سن بالا در آن حضور پیدا کرده اند. این زوج که سن های 89 و 94 داشتند سالیان سال در کنار هم با آرامش زندگ کرده اند. از سوالهایی که در آن برنامه از این دو مهمان شد این بود که چرا ازدواج های الان خیلی پایدار نیست! جواب جالبی توس مهمان زن داده شد آن هم این که خانم ها نقش تعیین کننده ای دارند و درصد تقصیرشان در بهم خوردن یک زندگی بالاتر است. چرا که تا مرد به خانه می آید زن شروع به غر زدن می کند. در این بین علیخانی مردان را نیز مقصر دانست و افزود: آقایان هم نباید مشکلات بیرون را به خانه بیاورند.
سوالی که یکی از مهمان ها از علیخانی پرسید این بود که خودش چرا تا به حال تن به ازدواج نداده است؟! که اینگونه پاسخ دریافت کرد: من خیلی درگیر کار هستم و تا به الان فرصت فکر کردن به ازدواج را نداشتم. البته با دیدن شما زوج خوشبخت متوجه شدم تا 92 سالگی هم می توانم ازدواج کنم.
در حال حاضر اطلاعات کافی از برنامه ماه عسل 97 در دسترش نیست اما بی شک مجری این برنامه احسان علیخانی و از شبکه 3 سیما پخش می شود
علیخانی در بخش دیگری از برنامه ماه عسل، که مهمانش یک "فرزند طلاق" بوده است ناگهان جمله "خیلی شبیه تو بودم" را به زبان آورد که شبهه هایی را بر ذهن ها متبادر کرده است که آیا احسان علیخانی فرزند طلاق است یا خیر؟!
به این ترتیب این دو راز بزرگ در یکی از برنامه های ماه عسل فاش شد تا طرفداران این مجری توانمند برای برخی از سوالات ذهنشان پاسخی دریافت کنند. باید دید که برنامه جدید ماه عسل در سال 97 به چه طریقی انجام می شود و به چه سمت و سویی می رود. هر چند جزئیاتی از پخش این برنامه هنوز منتشر نشده است اما باید منتظر سوژه های جذاب و به یاد ماندنی دیگری باشیم که در لحظات منتهی به افطار حالمان را خوب کند.
حاشیه اقیانوس آرام دهمین فیلم پر ۲۰۱۸, حاشیه اقیانوس آرام, فیلم پر ۲۰۱۸ , حاشیه اقیانوس آرام, فیلم
سرپوش هنری - به گزارش میزان،اسکات ایستوود، تیان جینگ، آدریا آجونا، جان بویگا، رینکو کیکوچی و چارلی دی از جمله بازیگرانی هستند که در این فیلم به ایفای نقش پرداخته اند.
این فیلم ادامه‌ای بر نسخه یک "حاشیه اقیانوس آرام" اکران بین المللی خود را از ۲۳ مارس ۲۰۱۸ در سینماهای امریکای شمالی آغاز خواهد کرد.
امیلی کارمیشل نگارش فیلمنامه فیلم طغیان را بر عهده داشته و استیون دی نایت این فیلم علمی تخیلی را انجام داده است. به تازگی مجموعه تازه‌ای از عکس های این فیلم منتشر شده است.
استیون دی نایت پیش از این بیشتر در سریال سازی فعالیت داشته و از جمله مهم‌ترین آثار که مورد توجه جهان قرار گرفت می‌توان به سریال اسپارتا اشاره کرد.
سرپوش خودرویی - رولزرویس یکی از معدود خودروسازانی به شمار می‌رود، که هنوز هیچ محصولی در کلاس شاسی‌بلند معرفی نکرده است؛ به همین علت چند ماه پیش خبرهایی از نامگذاری اولین خودروی شاسی‌بلند برند بریتانیایی با نام رولزرویس کالینان (Rolls-Royce Cullinan) منتشر شد. اما قبل از اولین نمایش عمومی؛ این برند که متعلق به گروه بی‌ام‌و آلمان است، تصمیم گرفت تا در نهایت پرده‌ها را بالا بزند و برخی از امکانات تنها شاسی‌بلند خود را نشان دهد. یکی از نکات جالب توجه در طراحی شاسی‌بلند کالینان، طرح چراغ عقب شبیه به سدان لوکس رولزرویس فانتوم (Phantom) است.
در تیزرهای گسترده و کمپین‌هایی که با همکاری نشنال جئوگرافیک تولید شد، شاسی‌بلند رولزرویس کالینان در جشنواره گودوود توسط شرکت‌کنندگان به عنوان یک وسیله نقلیه بسیار پیشرفته معرفی شده است. تاکنون ۲۳ ویدئو در کانال یوتیوب این شرکت درباره اولین شاسی‌بلند خود منتشر شده است و به نظر می‌رسد که تا روز نمایش عمومی، این تعداد بیشتر هم شود.
رولزرویس در مورد ارائه جزئیات دقیق شاسی‌بلند کالینان بسیار خجالتی عمل می‌کند، اما می‌دانیم که با گزینه "اتاق تماشا" شامل دو صندلی در صندوق عقب برای تماشای مناظر در هنگام پیک‌نیک ارائه خواهد شد. برند بریتانیایی زیرمجموعه بی‌ام‌و اصرار دارد که شاسی‌بلند رولزرویس کالینان از پلت‌فرم CLAR استفاده نخواهد کرد؛ این همام پلت‌فرمی است که خودروی بی‌ام‌و X7 در آینده نزدیک روی آن سوار میشود. در عوض رولزرویس قصد دارد از معماری متمرکز بر آلومینیوم و لوکس خود استفاده کند که پیش از این در خودروی فانتوم بکار گرفته شده است.
انتظار می‌رود که شاسی‌بلند رولزرویس کالینان به عنوان جدیدترین رقیب بنتلی بنتایگا (bentley Bentayga)، از پیشرانه خورجینی ۱۲ سیلندر موجود در زیر کاپوت فانتوم بهره ببرد. در سدان لوکس رولزرویس فانتوم، از پیشرانه ۶.۷۵ لیتری مجهز به دو توربوشارژر استفاده شده است که می‌تواند ۵۶۳ اسب بخار قدرت و ۹۰۰ نیوتن‌متر گشتاور تولید کند؛ همچنین جعبه دنده هشت سرعته اتوماتیک خروجی پیشرانه را به چرخ‌های خروجی متصل می‌کند.
اگرچه سازنده قصد ندارد این خودروی شاسی‌بلند را به عنوان یک محصول آف‌رود و رقیبی برای مرسدس بنز G کلاس و لندرور دیفندر معرفی کند، اما کالینان از سیستم رانندگی مجهز به قابلیت تمام چرخ محرک بهره‌مند خواهد شد و به همین علت در جاده‌های پر از دست‌انداز نیز عملکرد خوبی از خود نشان خواهد داد.
نمایش عمومی شاسی‌بلند رولزرویس کالینان در روز ۲۰ اردیبهشت انجام شد و رسانه‌های زیادی این رویداد خودرویی را به صورت زنده پوشش دادند. کالینان از سال ۲۰۱۹ به بازار خودرو عرضه میشود و قیمت‌گذاری آن نیز احتمالا در آینده نزدیک مشخص خواهد شد.
قلیایی شدن بدن
یکی از توضیحات علمی اینکه چرا بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین به سختی می‌توانید هوشیاری‌تان را حفظ کنید، پدیده‌ای است به نام alkaline tide یا جزرومد قلیایی. بعد از خوردن غذا، معده‌ی شما اسید هیدروکلرویک بیشتری تولید می‌کند تا چیزهایی که خورده‌اید را هضم کند. برای ساختن اسید هیدروکلرویک، سلول‌های مخاط معده از نمک استفاده می‌کنند. طی این فرایند، بی کربنات که یک ماده‌ی قلیایی است تولید میشود. اگر این بی کربنات جمع شود، pH معده را بالا می‌رود. بنابراین مقداری از آن وارد جریان خون شده و حالتی ایجاد می‌کند که به آن alkaline tide می‌گوییم.
حالا چرا افزایش pH (قلیا) باعث احساس خواب آلودگی میشود؟ با ورود بی کربنات به جریان خون و افت pH خون (قلیایی‌تر شدن)، ترشح پپتیدی به نام اورکسین که به هوشیار ماندن شما کمک می‌کند خنثی میشود. اگر اورکسین، تاثیرات فعال نداشته باشد شما شروع می‌کنید به احساس خواب آلودگی کردن و کسل شدن و کارآیی‌تان افت می‌کند. جزرومد قلیایی معمولا تا حدود دو ساعت بعد از غذا باقیست.
چه می‌توانید بکنید
بهترین راه کاهش alkaline tide بعد از خوردن غذا این است که از خوردن غذاهای سنگین و حجیم خودداری کنید. اگر همیشه بعد از غذا احساس خواب آلودگی دارید پس سعی کنید در طول روز وعده‌های کوچک‌تر بخورید تا مجبور نشوید به یک باره یک وعده‌ی سنگین بخورید. اگر در محل کارتان هستید مطمئنا ایده آل نیست که یک ناهار سنگین بخورید و بعد با احساس خواب آلودگی سر میزتان برگردید.
فعالیت سیستم پاراسمپاتیک
نوسانات قلیایی تنها دلیل احساس خواب آلودگی شما بعد از غذا نیست. وقتی چیزی می‌خورید، الویت‌های بدن‌تان تغییر می‌کند. حالا شما غذایی در معده دارید که باید هضم و جذب شود. در نتیجه سیستم عصبی پاراسمپاتیک در حالت استراحت و آرام سازی قرار می‌گیرد تا جریان خون به سمت سیستم گوارش برود، بنابراین خون از ساختار عضلانی و مغز دور میشود. این تغییر در انتقال خون می‌تواند شما را موقتا دچار احساس خواب آلودگی کند. سیستم عصبی پاراسمپاتیک با سیستم عصبی سمپاتیک که با افزایش ضربان قلب، تنفس و جریان خون به سمت عضلات شما را بیدار و هوشیار نگه می‌دارد مقابله می‌کند. برعکس زمانی که فعال می‌شوید، سیستم پاراسمپاتیک‌تان آرام و غیر فعال میشود. وقتی که سعی دارید غذا را هضم کنید بدن‌تان می‌خواهد شما را در وضعیتی آرام و ساکت نگه دارد و این می‌تواند سبب خواب آلودگی شما بشود.
چه می‌توانید بکنید
همانطور که گفته شد، غذای سنگین نخورید و وعده‌های کوچک‌تر در طول روز میل کنید. غذای سنگین و حجیم، واکنش پاراسمپاتیک قوی‌تری ایجاد می‌کند. ضمنا می‌توانید بعد از غذا برای افزایش جریان خون به سمت مغز، 10 دقیقه پیاده روی کنید. پیاده روی مخصوصا پیاده روی تند، سیستم سمپاتیک را فعال می‌کند و جلوی احساس خواب آلودگی‌تان را می‌گیرد.
وب سایت نبض ما: اگر به علت دیابت، درد عصبی یا نوروپاتی محیطی دارید، شواهدی وجود دارد که فعالیت فیزیکى ممکن است موجب بهبود یا تشدید درد عصبی دیابت شود.
در این مطلب تمرین هایی برای بهبود درد عصبی دیابت را به شما معرفی کنیم.
انجام ورزش های سبک
درد عصبی دیابت با تمرینات ساده ورزشی بهبود می یابد. تمرینات ساده و سبک برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت مفید و قابل تحمل هستند. تمرین هایی مانند شنا، ایروبیک در آب و یوگا معمولا انتخاب های خوبی هستند.
این تمرین ها همچنین ممکن است به شما در بهبود مهارت های تعادل و آرامش کمک کنند. تمرینات سنگین ممکن است علائمی مانند نوروپاتی محیطی را بدتر کنند یا موجب آسیب شوند. انجام ورزش های سبک به بهبود درد عصبی دیابت کمک می کند.
غلبه بر ترس
برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت و نوروپاتی محیطی، یک برنامه ورزشی منظم چیزی است که آن ها برای مدتی انجام نداده اند. شما باید ورزش کنید، اما به آرامی و به تدریج در طول روزها و هفته ها شروع کنید. می توانید حدود 30 دقیقه در روز، پنج بار در هفته ورزش کنید.
تمرین تعادل
با نوروپاتی محیطی (بیماری اعصاب محیطی)، گاهی ایجاد تعادل دشوار است. با انجام برخی تمرینات ساده، مى توانید تعادل را بهبود بخشید. به عنوان مثال، می توانید با استفاده از بازوهای خود به آرامی از روی یک صندلی بلند شوید تا به شما کمک کند.
این تمرین را می توان به راحتی چندین بار در طول روز تکرار کرد و می تواند نشان دهد شما توانایی انجام کارهای ساده را بدون درخواست کمک از دیگران دارید. تعادل بهبود یافته به شما کمک مى کند که گام دیگری در برنامه ورزشی خود بردارید و تسکین درد عصبی دیابت تان کمک کنید.
راه رفتن با نوک پا
تمرینات دیگری هم وجود دارد که می تواند تعادل را بهبود بخشد. برای مثال، ایستادن نزدیک به یک جسم ثابت (یک میز یا یک صندلی). باید به آرامی روی انگشتان خود بلند شوید و موقعیت خود را تا زمانی که می توانید حفظ کنید. این کار را می توانید هر روز انجام دهید و بهتر است حداقل سه بار تکرار شوند،
تعادل در یک پا
افزایش دشواری در ورزش می تواند مزایای بسیار خوبی برای کسانی که با نوروپاتی محیطی ناشی از دیابت دارند، داشته باشد. یکی از این کارها تلاش برای تعادل بر روی یک پا است.
قبل از تلاش برای انجام این کار باید در کنار یک شیء پایدار در حالت تعادل قرار بگیرید. تلاش برای انجام تعادل روی هر پا برای 30 ثانیه بدون تکیه به یک جسم ثابت، یک هدف معقول است. این کار علاوه بر اینکه به اعتماد به نفس، قدرت و تعادل شما کمک می کند، می تواند در تسکین درد عصبی دیابت موثر باشد.
چکاپ قبل از ورزش
لازم است برای تسکین درد عصبی دیابت ، قبل از هرگونه ورزشی با پزشک تان م کنید. پزشک شما احتمالا قلب، چشم ها و پاهای شما را برای تعیین بهترین نوع ورزشى که می توانید بسته به هرگونه معلولیت انجام دهید، بررسی می کند. مراقبت های ویژه ی پا باید انجام شود چرا که نوروپاتی محیطی ممکن است زمانی به میان آید که شما متوجه تاول و زخم هایى روی پاهایتان شوید که در حال پیشرفت باشند.
کفش مناسب
افراد دیابتى مبتلا به نوروپاتی محیطی باید توجه ویژه ای به پاهایشان داشته باشند. یک جفت کفش ورزشی مناسب یکی از راه های خوب برای جلوگیری از مشکلات پا، مانند زخم، خراش یا تاول است. کفش نامناسب می تواند درد عصبی دیابت را بدتر کند.
همراه داشتن خوراکى قندى
افراد مبتلا به دیابت که ورزش مى کنند بهتر است همراه خود یک خوراکى داشته باشند تا در صورت افت قند خون به دلیل ورزش چیزى بخورند.
قند خون و ورزش
برای افرادی که مبتلا به دیابت با نوروپاتی محیطی (نوروپاتی یک نوع اختلال عصبی میباشد که روی مقدار حساسیت و تحریک پذیری اعصاب دست و پا اثر می‌گذارد.) یا مشکلات دیگری هستند، ایده خوبی است که میزان قند خون قبل و بعد از ورزش را چک کنند.
اگر متوسط قند خون شما بیش از 250 میلی گرم در دسی لیتر باشد و شما دیابت نوع یک داشته باشید، ممکن است بخواهید کتون ها در ادرار را بررسی کنید. اگر کتون ها متوسط یا زیاد باشند، تمرین باید تا زمانی که سطح کتون پایین یا صفر شود ،به تعویق بیفتد.
با دوستان ورزش کنید
درد عصبی دیابت کلافه کننده است اما ورزش می تواند برای فرد مبتلا به دیابت علاوه بر لذت، یک رویداد اجتماعی باشد. شما و یک دوست می توانید زمان خوبی داشته باشید و یکدیگر را تشویق کنید تا به آرامی پیشرفت کنید.
کار جدیدی را امتحان کنید
هنگامی که اعتماد به نفس و تعادل بیشتر ایجاد کردید، ممکن است زمان برای انجام یک فعالیت جدید باشد. برخی از پیشنهادات شامل بولینگ، رقص، گلف، و یا هر ورزش دیگری است که از فعالیت روزانه شما متفاوت است.
به طور کلی افراد مبتلا به دیابت همیشه باید با پزشکان خود در مورد این که کدام برنامه ورزشی برای آنها مناسب است م کنند. افراد مبتلا به دیابت نیاز به تمرین منظم در درمان مداوم خود دارند تا درد عصبی دیابت بهبود یابد.
درباره این سایت